而角色塑型则是根据剧本中人物形象的要求，对人物进行塑造，如西游记中的孙悟空、猪八戒，以及小龙人中的小龙人等。
健身塑形的注意事项如下：
1、健身前30分钟需要进食小量食物。在健身前半小时内，可以适量摄入食物，例如巧克力、低脂酸奶、全麦面包、一个苹果或香蕉等，以确保在健身时拥有充足的体力和能量，更好地完成健身项目。此外，这些食物还能帮助加速卡路里的燃烧，使减肥效果更加显著。
2、健身后30分钟内要进食。健身会消耗大量能量，如果不及时补充，会影响身体各项机能的运行。但是饮食也需要注意，有些食物可以吃，而有些则应尽量避免。此外，进食的时间也需要控制，至少需要等待30分钟。
健身后的30分钟内，应该摄入一些富含碳水化合物的食物，如硬面包圈、水果、谷类食品等，这些食物易于消化。另外，水、运动型饮料、蔬菜汁或矿泉水都是健身后补充碳水化合物的理想来源。在健身过后1小时以上，可以搭配一些健康减肥食品，并适量食用富含植物纤维的食物。
3、健身后不能立即休息。如果健身后立即休息，容易导致血压降低，造成脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至昏倒等症状。因此，在剧烈运动后应继续进行一些小幅度的整理运动，直到呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。