洗澡能减肥吗?怎么洗才减肥啊(洗澡减肥攻略、淋浴秘诀瘦身)?

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洗澡可以帮助减肥，当我们使用喷头喷出的强劲水流按摩身体时，尤其是在有赘肉的地方，可以有效紧致肌肤。在进行冲洗按摩时，最好从远离心脏的部位开始。这样的按摩方式能够让我们的皮肤更加紧实。
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