夏季将至，许多人希望能减肥，以便穿上美美的衣服展示自己，所以在减肥过程中需要注意控制饮食。许多人会选择吃水果来减肥，因为水果营养丰富、脂肪含量低，非常适合减肥。那么在夏季，哪些水果最适合用来减肥呢？1.苹果：苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，排除身体毒素。苹果中的钾质可以有效减少热