要丰胸,植物蛋白能否取代动物蛋白(植物蛋白超越动物蛋白)?

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用户回答
你好!蛋白质分为植物蛋白和动物蛋白。在减肥瘦身阶段,需要注意的是不要完全取代动物蛋白,而是要保持动植物蛋白的平衡,这样才能让胸部变得更完美哦!但是要注意不要摄入过多的动物蛋白,否则会导致体内钙质流失。