1. 遗传基因是决定女性身材和身体形态特征的关键，如身高、体重和骨骼结构等。每个人的身材都是独一无二的。
2. 生活习惯对女性身材的保持也很重要，注重锻炼和运动可以消耗多余脂肪、增强体力和精神状态。此外，良好的睡眠和饮食习惯也对身材有帮助。
3. 饮食习惯是女性保持健康身材的另一方面，她们通常选择低热量高营养的食物来补充能量和养分。她们注重饮食的比例和餐量，不嗜暴饮暴食等不健康的饮食行为。需要注意的是，女性身材没有固定的标准，无论是苗条还是丰满、高还是矮，都应该根据自己的情况制定适合自己的健康生活方式和饮食计划。疯狂追求完美身材也不应成为影响健康的负面心态。