节食运动减肥期间，身体会有什么样的变化，如尿量减少，大便量减少，生理期月经量减少等属减肥正常现象吗?

1. 控制饮食：注意饮食的平衡和食物的种类，减少高热量和高脂肪的食物摄入，增加高纤维食物的摄入，例如蔬菜和水果。

2. 增加运动量：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，每周进行3-5次的有氧运动，同时结合力量训练来塑造身材。

3. 选择合适的减肥方法：在阅读本人网站关于减肥方法的文章后，根据个人身体状况进行评估，选择适合自己的减肥方法。

请注意，减肥过程中不要盲目追求快速效果，要保持合理的减重速度，避免对身体造成不必要的负担。

如果您想了解更多相关信息或有任何疑问，可以咨询天津微创外科中心的秦鸣放主任医师，也可以在好大夫在线网站查看更多回答详情。