如果你不吃任何东西，那你会吃其他东西吗？要减肥就需要多运动，并合理控制饮食，不可以完全不吃饭，因为身体会缺乏营养。此外，人体每天也需要一定量的碳水化合物来维持新陈代谢。所以你可以选择吃啤酒酵母粉来代替饭食，它是一种天然食品，可以补充身体所需的营养，并加速体内脂肪的代谢。最重要的是，采取这种方法不会导致反弹效应。