晚上不吃晚饭是可以的，尤其是在我学生时期减肥时，我经常不吃晚饭。但是请记住，早餐和午餐一定要正常吃饭。如果有时晚餐实在饿得受不了，可以吃一些蔬菜或水果代替。在睡前4-5个小时内，不要再进食任何东西，只可以喝水。只要你没有头晕的感觉，就不会影响学习。但是如果出现头晕的情况，请调整饮食，直到恢复正常为止。在学生时代，不要过度节食，否则会导致大脑缺氧或低血糖，对身体和学习都会有负面影响。