我太贪吃了，怎么能够控制食欲(人类食欲控制方法)?

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您好！很多女性都面临着与您类似的问题。太贪吃是导致肥胖的主要原因之一，因为食欲过旺会导致我们摄入过多的食物。过量摄入的食物会使胃部膨胀，进而促使我们进一步摄入更多的食物。
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