什么茶可以控制食欲(茶控食欲)(茶控食欲：口渴胃不饿)?

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绿茶中含有多种多酚类化合物，常饮用绿茶可以促进新陈代谢，提高抗氧化水平。这对调节荷尔蒙平衡以及抑制食欲非常有帮助，并在一些情况下有助于减肥。
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