您好，看起来您的消化吸收功能较弱，即食物无法有效分解和合成身体所需的物质。现在，您正处在长身体的阶段，所以首要需要增加蛋白质摄入，例如多食用肉类等食物。此外，早上吃水果可以为身体提供维生素补充。若能保证优质营养摄入，并加强消化酶的加速作用，身体吸收效率将会提高，从而促进生长速度。我给您提供了四大改进原则，请您自行判断哪个方面需要改进:1. 保持积极乐观的心态：心情愉快有助于身体吸收营养和有效生长。2. 饮食均衡营养：合理搭配食物，摄入多种营养物质，为身体提供全面的营养支持。3. 适度运动：进行适量的运动有助于促进新陈代谢和身体发育，例如参与体育活动或户外运动。4. 充足的睡眠：优质的睡眠能够促进身体恢复，为身体发展提供良好的环境。希望以上内容更加丰富和易于理解。如有任何疑问，请随时提问。