胖子只增肌不刷脂会怎么样(胖子只增肌不刷脂的后果)?

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刷脂

增肌

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要增加肌肉量，摄入的能量必须大于消耗的能量。不仅胖子们的肥肉会增加，肌肉也会增加，从而提升力量。许多举重运动员都会在身体下面藏着块块肌肉。
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