产后，哺乳一年后超级胖，请问怎么科学减肥?怎么去除脸上的妊娠斑?

72

减肥

科学减肥

用户回答
来提问待回答
你好！如果你的体重急剧增加，请先去检查一下是否出现了月经不规律或者内分泌问题。如果这些问题被排除，那么你应该开始有意识地改变自己的饮食习惯，并适度运动。减轻体重可能会有助于消除脸上的妊辰斑。
相关问答

产后，哺乳一年后超级胖，请问怎么科学减肥?怎么去除脸上的妊娠斑?

173

产后肚子肥胖怎么办?产后如何减肚子?产后减肚子四个动作?

167

产后减肥如何瘦身 (产后瘦身攻略)(产后瘦身攻略)?

174

产后该如何瘦腰(产后瘦腰攻略)(产后瘦腰攻略)?

150

如何产后瘦臀(产后瘦臀攻略)(产后臀部恢复秘诀)?

167

产后怎么样瘦臀(产后瘦臀攻略)(产后瘦臀攻略)?

168

产后宝妈要想瘦?产后月子这样做(产后月子带你轻松瘦身)?

168

产后怎么瘦臀(产后瘦臀攻略)(产后瘦臀攻略)?

1121

产后怎么吸脂(产后吸脂攻略)(产后吸脂攻略)?

152

产后乳房怎样丰胸(产后丰胸技巧)(产后丰胸小技巧)?

167

产后怎么快速瘦身，产后瘦身的方法(产后瘦身：快速有效的方法)?

167

产后如何减肥产后减肥方法(产后减肥攻略)?

183