如果你想有效地减肥并且不产生副作用，你应该采取一些减少脂肪的方法。我也曾经尝试过很多方法，但是一直没有达到理想的效果。后来我开始使用易青瘦身贴团眼，虽然只减少了10斤左右，但是没有产生反弹的现象，而且不用饿肚子，我觉得很不错。如果你也有这样的需求，我建议你试试。