2、不要羡慕瘦的人,每个人都有自己的烦恼,减肥是一个自我完善的过程。
3、减肥不是孤军奋战,你的周围有许多人都和你一起努力。
4、减肥是一种养成的习惯,只要坚持,它会变得像刷牙洗脸一样简单。
5、坚持每一天,把减肥当做一年四季的事情。
6、减肥是一种时尚的潮流,你是一个知道时尚的人。
7、暴饮暴食会浪费国家粮食,想想那些正处于饥饿的人。
8、信心、决心、恒心,三心合一,成功减肥的关键。
9、减肥简单,少吃多动即可,不要过于复杂化,会对身体和心理造成伤害。
10、减肥带来的好处不只是瘦身,更是帮助你养成健康的饮食和运动习惯,增加寿命。