最适合夏天的减肥运动有哪些(夏季减肥运动推荐)?

这是一个包含视频的页面元素，可以用以下方式呈现：

这里添加了一个类名为 "video-container" 的父元素，用于调整视频的大小和布局。视频元素本身包含了两个属性： "controls" 用于显示播放器控制按钮， "poster" 用于在视频播放前展示一个封面图。此外，还添加了一个 "source" 元素，用于指定视频URL和MIME类型。

此外，为了保证视频在不同设备和浏览器上展示一致，可以通过CSS设置 "max-width" 属性来限制视频大小，并使用 "flex" 属性使得视频在容器中居中。例如：

.video-container { max-width: 640px; margin: auto; display: flex; justify-content: center; align-items: center; }

video { width: 100%; }