塑身内衣并不能减肥，它只能暂时通过物理约束来塑造身体形状。但是，这种塑身内衣通常会过于紧身，对内脏施加过大压力，影响血液循环，可能对减肥和健康不利。因此，我们应该谨慎使用塑身内衣，选择适合自己身体的款式和尺码。同时，只有通过健康的饮食和适度的运动，才能真正实现减肥和塑身的效果。