穿塑身衣可以减肚子上的赘肉。不过，除了穿塑身衣以外，饮食也需要注意，不要食用高脂肪高热量的食物，不要暴饮暴食。坚持穿塑身衣，则效果更佳。塑身衣通过推移脂肪，让身形更完美。长期穿着会使体形得到很好的改善。同时，因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮助女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然塑身衣有一定的减肥瘦身效果，但它并不是减肥衣，真正意义上的减肥还是要少吃多运动。塑身衣只是帮助人们得到完美的体形并辅助减肥。