保持健康的皮肤需要多吃含有丰富维生素C的水果和蔬菜。此外，每日饮用蜂蜜柠檬水不仅美容，还可以帮助减肥。试试用黄瓜敷面，这会促进你的血液循环。黄瓜也含有丰富的维生素C，可以进一步提高你皮肤的整体健康状况。在日常饮食中要避免高热量的食物，同时适当进行运动，保持健康的生活方式。