如果你想减肥，我们建议你通过运动来实现。虽然使用减肥仪器也可以减肥，但是一旦你停止使用，你的体重很可能会反弹，而且需要花费大量的时间和精力来坚持使用。相反，我们建议你可以考虑办一张健身卡，通过定期锻炼来达到减肥的目的。这不仅可以帮助你保持体重，还可以提高身体健康水平。