此外，青木瓜也是一种优良的丰胸食品。木瓜中的木瓜酶能够促进乳腺发育，同时含有丰富的丰胸激素和维生素A等营养物质，可以刺激女性荷尔蒙分泌，调节卵巢功能，增强乳腺的通透性，达到丰胸的目的。
此外，木瓜还是一种非常好的美容食品。木瓜中所含的木瓜酶有助于润滑肌肤，加上高含量的维生素C，能够有效排出体内的毒素，让肌肤更加清爽健康。木瓜酵素还能促进肌肤代谢，溶解毛孔中的皮脂和老化角质，使肌肤更加明亮，纯净，细致。
如果想要丰胸，可以在平时饮食中多摄取丰胸食品，如含有丰富蛋白质和胶质的肉类，以及莴苣科植物等蔬菜。而木瓜则是丰胸果品中的佼佼者，尤其适合食用青木瓜，也可以直接食用或凉拌。此外，红枣、桂圆等干果类食品，也具有丰胸的效果。还有许多植物的种子都含有类似性激素的成分，如花生、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻、核桃等，对于促进第二性征的发育也非常有益。