减肥一星期可以放纵二次吗(减肥中允许两次放纵)?

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减肥

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我建议您注意饮食量，不要吃太多。比平时稍微多一点就好了。同时，适当增加运动量会更有益，可以预防二次反弹的问题。这些调整应该可以帮助您更好地控制体重。
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