你好!我很高兴能为你提供帮助。根据你的描述,我了解到你想减肥。我建议你采取运动锻炼和合理饮食相结合的方式来减肥。运动不仅有助于燃烧脂肪,还能增强体质,提高免疫力。此外,体重减下来后,你的面部也会变得更加紧致。在饮食方面,要注意均衡营养。避免食用油炸食品和含糖饮料,建议荤素搭配,多食用蔬菜水果,适量摄取蛋白质和碳水化合物等营养素。希望这些信息对你有帮助,祝你减肥成功!