吃什么排油减脂肪(排油减脂：饮食修正计划)?

1. 海苔：海苔富含维生素A、B、矿物质和纤维素，对调节体液平衡有益。因此，它是纤细腿的好帮手。

2. 芝麻：芝麻富含维生素E、B1和钙。其中，它的“亚麻仁油”成分可以有效去除附着在血管壁上的胆固醇，对美丽和健康大有裨益。

3. 香蕉：香蕉富含钾，且脂肪和钠含量极低，对塑造美丽双腿有极大的帮助。

4. 苹果：苹果的含钙量比一般水果丰富，可帮助身体代谢多余的盐分。此外，它富含水溶性纤维质“果胶”，能有效解决便秘问题。

如今，减掉身上的脂肪有很多方法。吸脂术也是一种可行的方式，手术后效果显著，术后恢复快，并且安全可靠。有需要的话，可以考虑进行吸脂手术。