要瘦臀，除了多跑步、跳舞和瑜伽外，还可以采用多种方式。你可以每天特意收缩臀部肌肉1分钟，然后放松，重复多次。睡前给臀部进行按摩，使用一些紧致肌肤的产品，比如芬迪莉，也可以帮助减少脂肪和塑造线条。需要注意的是，这些方法并不能直接减去局部脂肪，但可以提高肌肉密度和皮肤弹性，让臀部看起来更紧致和健美。