现在的女孩都认为臀部丰满才能性感，但其实只要不过度肥胖，臀部大小并不影响性感程度。如果想让臀部变瘦，有很多方法可以尝试。其中，运动是最安全、有效的臀部瘦身方法，比如瑜伽等。此外，也可以使用马诺雅来帮助塑造臀部线条。不过，不论何种方法，都要避免久坐不起，要经常站起来活动活动身体。