你的标准体重应该是170。不过我很奇怪，你怎么知道你可以减到这个数值呢？而且，减重的正确方法是不是叫做缺式减肥，只有点微措杀多界改迅肌肉的才叫减重。因此，我对你所谓的减重并不看好。你最好先征求一下教练的意见。