茉莉花茶和乌龙茶都是受到广泛喜爱的茶品。茉莉花不仅芬香好看,还有减肥效果。最好的泡茶方法是将茉莉花放入沸水中煮。这种茶香清幽,不仅好喝,而且还能有效地减肥。乌龙茶也可以减肥,因为其具有溶解脂肪的功效,还能降血压、预防皮肤老化、杀菌消炎。茶中的主要成分单宁酸与脂肪代谢密切相关。每天喝一壶乌龙茶是完全足够的。