最减脂的水果("果汁瘦身利器")(果汁瘦身利器)?

1. 苹果：苹果是减肥水果榜首，因为含有丰富的果胶，主要作用是排毒、养颜和减少热量。

2. 香蕉：香蕉对于减脂也是很有效的，因为它能够清理肠道，并增加饱腹感。

3. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，能够促进热量代谢、通便排毒。

4. 菠萝：菠萝可以帮助消化，特别是饭后食用，可以更好地排毒。

5. 葡萄柚：葡萄柚可以帮助增加消化液，促进肠道蠕动和降低热量。此外，西瓜、草莓、圣女果和梨几乎没有热量，每100克的含量都不会超过40卡路里，是非常适合减脂的水果。