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我年龄57岁,体重113公斤,卧推160公斤,深蹲190公斤应该属于什么水平?请专业老师回答,谢谢?
2023-08-19 04:53:56
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虽然我不是专家,但我也经常锻炼身体,我认为你的相对力量很好。不过,我觉得你的体重有点过重,建议你减轻体重,因为体重过大对关节可能会造成伤害。
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