到美容院办了张卡，汗蒸真的美容养颜还减肥吗?

总的来说，汗蒸房的作用和功效主要有以下几个方面：

1. 美容功效：汗蒸可以促进皮肤的新陈代谢，清除皮肤上的有害物质，提高皮肤的弹性和光泽。

2. 减肥效果：汗蒸可以排除体内多余的脂肪和卡路里，恢复身材的苗条。

3. 呼吸系统：汗蒸可以改善肺功能，加快呼吸道纤毛组织的运动，提高呼吸效率。

4. 神经系统：汗蒸具有镇静作用，可以改善大脑功能，帮助改善睡眠和增加食欲。

5. 循环系统：汗蒸有降低血压的治疗作用，还可以降低血糖水平和提高体内的PH值。

6. 免疫功能：汗蒸可以改善机体功能，增强身体抵抗疾病的能力。

7. 保健功能：汗蒸对于一些疾病如风湿、关节炎、肩周炎和支气管炎等有一定疗效。

8. 促进血液的氧气含量，改善人体的微循环，全面提升身体机能和增强免疫力。

9. 降脂降压：汗蒸可以持续释放天然负离子，有助于排除体内有害物质和净化血液，使毛细血管扩张，减少血液阻力，解除毛细血管痉挛，达到降脂降压的效果。

10. 对于睡眠和神经衰弱有良好的作用。