维生素C药片和维生素C果味含片，哪个对美容、减肥更宥帮助?

如果你想要用维生素C进行美容，我可以分享一些小秘诀。例如，在洗脸的时候将维生素C溶解在水中使用，这样效果会很好。另外，如果你用口服维生素C，可以和牛奶或酸奶一起服用，效果也很好。我个人最喜欢的一种饮品就是自制的草莓酸奶和奇异果牛奶，经常使用维生素C后会发现皮肤真的会变得更好，更白皙。