1.每天服用一片维生素C和维生素E，有助于淡化斑点。
2.用清洁的茄子皮敷脸，一段时间后，斑点就会变淡。
3.每天喝一杯西红柿汁或经常食用西红柿，有助于预防斑点。因为西红柿富含谷胱甘肽，可以抑制黑色素沉着，使沉淀的色素退去或消失。
4.洗脸时，加入1-2汤匙食醋，可以减轻色素沉淀。
5.将鲜萝卜榨汁，取
10.30毫升，在晚上洗脸后涂抹，等干后洗净。此外，每天喝一杯胡萝卜汁，可以美白肌肤。
6.适量饮用柠檬汁加糖水。柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等营养，经常饮用柠檬汁可以美白肌肤，阻止黑色素沉积，减轻斑点。