怎么样才能真正的减掉脂肪(减脂攻略：从饮食到运动，妙招揭秘！)?

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减脂

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吸收。可以使用按摩器或手动按摩，选用按摩霜或精油，按摩时注意力度不要过大，以免引起皮肤损伤。可以每天在洗澡前或睡前进行按摩，坚持几个星期就能看到明显的效果了。
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