第一种是自体脂肪隆胸，它是将自身其他部位的多余脂肪抽出并经过纯化后注射到胸部。自体脂肪隆胸的优点有：不会改变人体内分泌环境，对乳腺自身不会有伤害，不会影响生育和哺乳；使用自身脂肪无毒无害，不会引发免疫反应；在隆胸的同时可以达到减肥和塑身效果；取材容易；手感更柔软，不会影响胸部的自然下垂度。
第二种是假体隆胸，它是把成形的人工假体植入体内以增加胸部体积。假体隆胸的优点有：可以满足各种人群对不同尺寸胸部的要求；胸部形态丰满挺拔，呈半球形向前突出，体现健美曲线；胸部柔软度类似于真胸；切口小而不明显，无并发症。
无论选择哪种手术方法，都需要考虑自身的条件和期望值，并在正规医院听取专业医生的评估和建议。在做出决定之前不要盲目跟风，可以向已经做过手术的朋友了解更多信息。