如何减脂塑形(塑身轻巧，减脂黄金)?
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2. 调整饮食结构：每天保持清淡饮食是减肥塑型的必要条件。要避免油腻和甜食，比如油炸食品、蛋糕和奶油等。相反，要多吃蔬菜和水果，这样可以补充营养，促进减肥塑型。
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