运动与减肥的关系是什么(运动与减肥：密不可分)?

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减肥

减肥效果

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运动的强度和减肥效果成正比关系。当运动的强度增加时，减肥的效果也会增强。相反地，当运动的强度减小时，减肥的效果也会减弱。所以，如果想要减肥，就应该选择增加运动的力度。
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