运动减肥会不会反弹(运动减肥，反弹了吗)?

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运动减肥

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要持续减肥通过运动的方式，但是不要选择过于剧烈的运动。可以选择慢跑，每次持续40分钟到一小时，并保持连续出汗。只要坚持一个夏天，肯定能够成功减肥。而且即使到了冬天不太运动，也不会有太多增加体重的问题。
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