吸脂减肥并不是持久有效的方法，因为它只能暂时改变体型，但没有解决根本问题。如果没有正确控制饮食和进行足够的运动锻炼，减下来的脂肪很容易会反弹回来。所以，成功减肥的关键在于采用科学合理的饮食和运动组合，以健康的方式减脂，这不仅是最有效的方法，也是唯一可行的道路。