拔罐减肥多更须然接提对久拔一次(拔罐减肥,有效又持久)?

71
用户回答
建议每周拔2~3次罐,拔罐力度适宜,罐印消失前不再拔。针对减肥可以选择背部、腹部和下肢的穴位,每次留罐时间为15~20分钟。拔罐减肥适用于想要变瘦的女性朋友,但要注意年龄较大的人最好不要尝试。定期拔罐减肥需要控制饮食习惯,每次最多不超过15分钟。拔罐可以改善血液和淋巴系统的微循环,但对于身体不好或者有皮肤过敏等问题的人不适宜使用。在减肥期间要放松心态、保持顺畅的大便、多吃清淡的食物和多喝水。拔罐减肥有一定的效果,要坚持并选择适合自己的方法进行。