，而是采取健康的减肥方法，如少吃多动，控制饮食，适当参加锻炼，特别是饭后活动。此外，需要坚持这样的生活方式，才有可能有效地减肥。所以，我们不建议使用减肥药物，因为副作用太大，可能导致严重的并发症，甚至厌食。最好采取自然健康的减肥方法，让身体自然瘦下来。