人流后几天可以减肥(人流后可在2周内适量减肥)?

71
用户回答
人流手术后,身体非常虚弱,如果此时进行减肥,会影响以后的生育能力。为了保持生育能力,建议不要在人流手术后立即进行减肥。如果担心吃的补品会引起体重增加,建议可以多吃一些有营养的蔬菜,而减少摄入肉类的食物。

但是,女性进行完人流手术后,身体需要大约一个月的时间来完全恢复。在这段时间内,女性的身体非常虚弱,应谨慎减肥,最好不要进行节食或服用减肥药。女性怀孕后,身体也会发生许多变化,突然的中止则会导致内分泌失衡。因此,女性在恢复健康之前最好不要进行节食减肥或服用减肥药。

专家建议女性进行减肥的时候,最好选择运动减肥的方式。减肥药虽然不会留下后遗症,但是对身体仍有影响,并可能导致月经不调和内分泌紊乱等问题。减肥的正确方法是通过坚持合理饮食及加强体育锻炼来实现,不能盲目进行减肥。