想要减肥并非易事，需要进行系统的工程规划。虽然使用减肥药可以有效降低体重，但是千万不要忽视其潜在的危害，并且在长期使用后还可能出现其他种种体征。因此我们不能急于求成，不要追求速度而选择使用减肥药。实际上，在医学发达的欧美国家，仍有许多肥胖的人群。因此，假设存在一种对人体无害的减肥药，那欧美等发达国家的肥胖率将会大大降低。因此，我们建议通过控制饮食和加强运动等方式来培养健康的生活方式，这才是减肥的正确道路。