你知道如何保持健康体重吗(保持健康体重,小技巧!)?

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用户回答
我平时的饮食非常清淡,十分注重健康。除此之外,我每天都会抽出两个小时来跑步锻炼身体。这样的生活习惯不仅能强壮身体,也有助于减肥。此外,我还喜欢饮用盐水,因为它有助于排毒,让身体更加健康。