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减脂肪的最快最好的方法("快速减脂肪:最优方法")?
2023-05-12 14:45:22
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减脂
减脂肪
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如何进行快速减脂训练:
1. 将双脚分开与肩同宽,保持身体平衡。
2. 双手放在胸前,保持舒适的姿势。
3. 保持双脚不动,然后向左转身。
4. 再向右转身,每天重复这个动作,做一百次,可以迅速减脂。
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