减脂肪的最快最好的方法("快速减脂肪：最优方法")?
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1. 将双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。
2. 双手放在胸前，保持舒适的姿势。
3. 保持双脚不动，然后向左转身。
4. 再向右转身，每天重复这个动作，做一百次，可以迅速减脂。
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