甲减患者如何减肥(甲减如何瘦身)(甲减瘦身攻略)?

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甲减患者需要服用甲状腺激素药物来减肥。他们的基础代谢率下降,导致能量过多积聚在体内造成肥胖。为了减肥,最重要的是补充足量的甲状腺激素。此外,饮食上应注意避免高脂、高热量的食物如油炸食品、内脏和肥肉。可适当进行运动,如快走、慢跑、游泳、山地车等,以促进脂肪代谢的消耗。坚持长期运动和饮食改善方案,一般可以达到减肥的效果。以上建议在甲减患者减肥方面十分实用易于理解。