为了达到瘦脸的效果，你可以在睡前做一项游戏。这项游戏的规则是将一枚硬币放在你的额头上，然后在不用手的情况下把硬币移动到嘴巴。虽说这是一项游戏，但它确实可以增加你的脸部活动量，逐步达到瘦脸的目的。当然，这需要长期坚持，而且建议在日常生活中多活动嘴部，比如像要吃东西那样运动，但不必太夸张。另外，使用口香糖来刺激你的口腔和面部肌肉也是一个不错的选择。