如果您的脸看起来比较胖，首先需要找出原因。有些人可能由于缺乏运动、咬肌发达等原因造成面部脂肪过多，但如果您并不胖，可能是由于面部骨骼属于“大骨骼”而导致的。如果是由于咀嚼动作过于频繁造成的咬肌过度发达，需要戒掉这个习惯。同时可以采用按摩面部和饮食调节的方法，例如多吃一些利于消肿的蔬果，比如冬瓜、黄瓜等，以及通过按摩面部的穴位来瘦脸。此外，合理选择发型也可以减少脸部凸显的情况。最重要的是保持良好的心态，不要因为脸型而有任何心理负担。