打火罐是一种可自行操作的中医治疗方法，易于掌握。减肥的原理是刺激特定的穴位，促进全身血液循环，增加饱腹感，从而达到减肥的效果。除了操作打火罐外，医生还会配合特定的食谱，明显加速减肥进度。持之以恒地保持适当的锻炼，避免食用油腻的食物，减肥效果可持续不断。总之，打火罐减肥需要自行关注饮食习惯，才能提高疗效。