喝减肥茶可以减肥，这些茶有排毒清理肠道的作用，但是效果因个体差异而异。个体体质不同，有的人可能不能耐受巴豆等减肥剂，消耗过多体能，反而危害身体健康。减肥应该注重正确的方式和方法，不应盲目减肥。首先应该先尝试，看到效果后再坚持下去。同时，平时要增强身体锻炼，比如常玩羽毛球等，但不应因减肥而损害身体健康。